卵巢早衰怎么锻炼最快
2023-02-24 1人回答
健康咨询描述：卵巢早衰怎么锻炼最快
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
卵巢早衰的患者可以做仰卧起坐，拉伸，瑜伽等运动有助于恢复，可以增强体质，起到辅助的治疗作用，卵巢早衰一般是平时作息不规律，长期熬夜等因素导致，仰卧起坐运动不仅可以减肚子上的肉，还能够加快腹部血液的循环，让卵巢活跃起来，避免早衰现象，可以有效改善卵巢早衰，拉伸运动还可以改善全身的气血循环，从而调节卵巢功能，改善卵巢早衰的现象，瑜伽可以提高人体的免疫力，同时还能够促进心身平静，起到缓解卵巢早衰的作用
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2023-03-06 08:06
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