跳绳可以调节高血压吗
2023-02-24 1人回答
健康咨询描述：跳绳可以调节高血压吗
免费咨询
满意答案
-
- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
跳绳有助于降低血压、控制血压，但需要达到一定的运动量。高血压患者需要进行药物治疗，生活方式调整也至关重要。生活方式调整中比较重要的一点即坚持运动，即每周至少进行5天或者5天以上的运动锻炼，每天需要进行至少30分钟的中等强度运动。运动时间可以累积，比如1天没有连续时间进行30分钟运动，可以分成2次，每次各15分钟即可。
投诉
2023-03-06 08:29
高血压疾病百科
高血压(hypertensive...
什么枕头治疗高血压
高血压会引起头晕身体乏力的症状，有的
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
高血压的危害和注意事项
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识