痰湿引起的失眠如何调理
2023-02-27 1人回答
健康咨询描述：痰湿引起的失眠如何调理
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
但是体质人几乎都会出现虚胖，还会引起出现失眠，容易口干舌燥，还会出现掉头发耳鸣，喜欢吃一些冷饮，要多吃一些干粮滋润的食物，比如绿豆，冬瓜，芝麻，百合，能少吃温，请问燥热的食物，比如糯米辛辣刺激物，中午要保持一定的午休时间，避免熬夜剧烈运动，可以做一些太极类的柔缓运动
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2023-03-07 08:06
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