如何快速有效降血脂？
2023-03-01 1人回答
健康咨询描述：如何快速有效降血脂？
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
控制饮食:对于降低甘油三酯比较有效,甘油三酯又称TG,受饮食影响较大,如果近期饮食较油腻,甘油三酯可能出现升高。采取清淡饮食后,甘油三酯可明显下降...2.
适当运动:可以帮助身体消耗能量,对于脂肪的消耗也有帮助,但运动降血脂的效果没有控制饮食明显,但需长期坚持运动。
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2023-03-09 08:03
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