2023-03-02 1人回答
健康咨询描述:怎样改变卵巢提前衰老
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病情分析: 你好,一般可以通过调整的方式,每个星期坚持3~4次有氧运动,可以增加体内的血液循环,促进卵巢子宫得到营养供给也可以摄入营养物质,保持营养均衡来使卵巢获得更多的营养,比如说可以多摄入牛奶鱼肉蔬菜水果的规律作息,不要熬夜,保持充足的睡眠及愉悦的情绪,也会对卵巢有好处的
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