哪些运动有益于下肢静脉曲张
2023-03-03 1人回答
健康咨询描述：哪些运动有益于下肢静脉曲张
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- 谢毅 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
下肢静脉曲张的患者可以通过慢跑游泳等进行运动，处于仰卧状态时可以模拟骑自行车的动作，还可以通过绕踝运动进行肢体远端的锻炼，活动范围有限时可以进行靠墙，垫脚原地踏步原地跳动等小范围活动已改善静脉曲张，避免长期处于站立，或坐位坐位时避免翘腿必要的时候可以用弹力袜或弹力绷带
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2023-03-11 08:33
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