补血补气吃什么食物最好
2023-03-04 1人回答
健康咨询描述：补血补气吃什么食物最好
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
补气补血通常情况下多数可以吃一些动物，肝脏，黑木耳，红枣，当归，党参等食物，多数情况下对于患者的病情是有好处的。一般动物肝脏以及动物血当中含有丰富的优质蛋白质，铁和叶酸是补血的最佳食物，比如可以吃一些猪肝鸭血，另外像红枣当归也是具有补气补血的作用
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2023-03-13 01:16
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