熬夜会排卵不规律吗
2023-03-04 1人回答
健康咨询描述：熬夜会排卵不规律吗
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- 刘弘 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
熬夜会导致排卵不规律的，因为，如果长期熬夜，有可能会造成内分泌失调，引起月经周期的紊乱，也就会导致排卵不规律，在平时应该加强锻炼，均衡营养，多吃富含蛋白质类的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，提高自己的免疫力，才会有利于月经周期的规律，也会有利于排卵规律。
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2023-03-13 01:18
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