高血压能喝五谷杂粮吗
2023-03-05 1人回答
健康咨询描述：高血压能喝五谷杂粮吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
高血压的患者如果没有禁忌症，是可以喝一些五谷杂粮的，但是做法不建议太油腻或放太多的盐等特殊做法，建议平时注意休息，低盐，低脂饮食清淡为主，避免高油高盐食物，多喝热水，适当进食新鲜蔬菜水果，改变不良生活习惯尽早戒烟戒酒，避免熬夜劳累，焦虑紧张等情况
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2023-03-13 08:09
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