冷热交替的注意事项
2023-03-07 1人回答
健康咨询描述：冷热交替的注意事项
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满意答案
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- 谢毅 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
冷热交替的注意事项有：1.随着温度的变化，增减衣物，避免着凉。2.饮食上要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免出现感冒的症状。3.平时要保证充足的睡眠，适量的运动，增强体质。4.尽量不要去空气相对密闭的场所，加强室内的通风。
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