痰湿体质舌苔白腻如何调理
2023-03-09 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质舌苔白腻如何调理
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
湿气重没有多大问题，但身体内的毒素累积多了，会造成人体二次吸收，湿气重对人体危害很大，比如口干口臭，舌边齿痕或者舌苔特别白厚腻肥胖，身心困乏，不思饮食，可以进行饮食调理，应该多吃一些能够宣肺健脾，补肾化湿的食物，可以吃一些冬瓜荷叶山楂，赤小豆燕麦白菜等食物，也可以进行运动调理，比如散步，坚持运动锻炼，慢跑乒乓球羽毛球等运动
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2023-03-17 08:06
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