如何摆脱经前期莫名烦躁？
2023-03-11 1人回答
健康咨询描述：如何摆脱经前期莫名烦躁？
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满意答案
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- 刘弘 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
在月经前心情烦躁很多女性都会遇到的问题，这是一种生理现象，这是我们可以多与家人朋友聊天，多做一些自己喜欢的事情，来转移注意力，适当的做一些有氧运动，减轻心理压力，在你身上都是一些富含有维生素和纤维素的食物，尽量不要喝咖啡或者酒，如果症状严重的话，到医院及时寻求医生的帮助，用一些药物来调节
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2023-03-20 01:37
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