喝木耳水能降低血压吗
2023-03-11 1人回答
健康咨询描述：喝木耳水能降低血压吗
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- 林小平 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
多吃蔬菜和水果，比如芹菜、洋葱、大白菜、西红柿、茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳等，都有辅助降压的作用。预防高血压的饮食原则是低脂、低胆固醇，适量的优质蛋白质食物，少吃动物的内脏，以及含胆固醇高的食物，戒烟、戒酒，限制盐的摄入量。
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2023-11-30 11:46
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