2023-03-12 1人回答
健康咨询描述:谷雨时期痰湿体质如何调理
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病情分析: 谷雨是春天的最后一个节气,随后会气温升高,降水增多,虽已是暮春,但仍需要注重养肝,由于空气湿度大,需要先以健脾袪湿,可以多吃些健脾祛湿的食物,如山药,赤小豆,薏苡仁,扁豆,鲤鱼等,同时应该避免过早食用冷饮,虽谷雨气温上升快,但仍未到夏季。
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