来月经可以喝奶吗
2023-03-13 1人回答
健康咨询描述：来月经可以喝奶吗
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
指导意见：
可以在月经期间喝牛奶。牛奶含有大量的高蛋白成分，还可以补充钙，非常适合在月经期间饮用，但一定要喝温牛奶，以免腹胀腹痛。女性在月经期间免疫力相对较低，因此需要适度运动，多吃高蛋白食物以提高免疫力。如果平时月经痛经很严重，可以用一些活血药来促进经血的排出，这样症状就可以缓解了。
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2023-03-21 07:53
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