2023-03-14 1人回答
健康咨询描述:例假期间可以练蚌式开合吗
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病情分析: 你好,例假期间可以练蛙式开合,只要不是在水下就可以,但是整个月经期间还应该适当休息,练习强度也不能太大,不能做剧烈的运动,经期要注重经期的保健,适当保暖,忌吃生冷以及辛辣刺激性的食物,同时注意会阴部的卫生,勤换卫生巾,勤洗会阴,因为有出血,而血液又是细菌最好的培养基,所以越是月经来潮越是要清洗。
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