孕期怎么做产后奶水多？
2023-03-15 1人回答
健康咨询描述：孕期怎么做产后奶水多？
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- 任芳 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
孕期注意饮食结构，做到营养均衡。不要吃辛辣刺激性的东西，不要吃太油腻的东西，或者太凉的东西。多吃新鲜蔬菜和水果，适当的吃瘦肉，蛋类，奶类，做到营养均衡。产后可以多喝汤汁之类的食物，比如猪爪汤，鲫鱼汤，排骨汤，都有助于下奶。
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2023-03-29 14:24
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