月子注意事项和饮食禁忌
2023-03-19 1人回答
健康咨询描述：月子注意事项和饮食禁忌
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- 刘荣华 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
产后坐月子期间需要注意多休息，每天保证充足的睡眠，不要着凉和过于的劳累，饮食方面需要适当的多吃一些营养丰富的食物，比如蛋类，肉类，鱼虾等食物促进身体恢复，同时也需要适当多喝一些汤类食物，促进乳汁分泌，不要吃寒凉以及辛辣有刺激性的食物。
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2023-03-30 14:31
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