心血管老化怎么预防呢
2023-03-19 1人回答
健康咨询描述：心血管老化怎么预防呢
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
随着年龄的增长是会出现高血压高血脂的现象，预防血管老化，主要在饮食上要注意，要低胆固醇饮食，要少吃动物的肝脏，并且饮食要清淡，不要吃得过咸或者过甜，并且要适当的坚持锻炼身体来控制血压，不要喝太多的骨头汤，要多吃一些含有优质蛋白质和微量元素。
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2023-03-27 08:01
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