2023-03-20 1人回答
健康咨询描述:怎样使月经不推迟
满意答案
病情分析: 要想使月经正常月经规律,那么首先我们要养成良好的生活习惯,不劳累不熬夜,保证有充足的睡眠时间和质量,保持情绪的稳定和乐观,保持心情的愉悦,做到清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物和油腻食物,那么这样对身体健康是很有帮助的,这样也有助于月经的规律
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