2023-03-21 1人回答
健康咨询描述:睡眠可以降低高血压吗
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病情分析: 你好,如果有高血压的疾病,建议饮食的控制低盐,低脂肪,不吃油脂类食物,油炸食品动物内脏,同时需要戒烟戒酒,另外,有一些诱发血压升高的因素,包括劳累,紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动焦虑都有可能导致血压的升高而不利于治疗,所以养成良好的生活习惯,保证每天的规律睡眠,对高血压的控制有一定的作用
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