2023-03-22 1人回答
健康咨询描述:高血脂通过运动能好吗
满意答案
病情分析: 你好,血脂高的患者通过运动是可以有效的改善脂代谢,对血脂有辅助的下降作用,高脂血症的患者会有不良的生活方式,喜欢多时少动或者久坐的生活方式,高脂血症的患者进行合理适量健康的运动是可以帮助降血脂的,运动可以选择有氧运动和抗阻运动配合的方式,有氧运动可以选择跑步,健身操,球类运动。
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