高血压高血脂能运动吗
2023-03-22 1人回答
健康咨询描述：高血压高血脂能运动吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
高血脂，高血压，适合运动适量的运动，可以增加血管弹性，有助于降压降脂的主要，但注意不宜做剧烈运动，可以做一些中小强度的有氧运动，如慢跑快，走游泳，爬山，骑自行车等，平时饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻，高脂肪好的食物，美食，食盐摄入量不宜超过六克
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2023-03-30 07:55
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