怎样快速拉出大便
2023-03-25 1人回答
健康咨询描述：怎样快速拉出大便
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满意答案
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- 谢毅 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
想要快速拉出大便，首先要养成良好的排便习惯，就是定时排便，不要出现有便意，但是不去厕所的不良习惯，而且患者也要从生活上进行调理，要清淡饮食，避免接触辛辣刺激油腻，寒凉的食物，要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，吃一些粗纤维的食物，同时多注意水分的补充，能够缓解便秘帮助排便
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2023-04-02 08:42
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