洋葱对低血压的人有好处吗
2023-03-27 1人回答
健康咨询描述：洋葱对低血压的人有好处吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
血压低一般是指低血压，低血压能适量吃洋葱，但洋葱并起不到升血压的作用。洋葱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，如果低血压的患者平时适当吃洋葱，有利于补充身体所需的营养物质，提高身体抵抗力和免疫力，而且洋葱还有开胃消食、杀菌的作用，对低血压的恢复有促进作用。血压低平时需要多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，包括瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果等。同时配合适当的有氧运动，促使血压升高。
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2023-04-04 08:04
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