体育锻炼可以降低血压吗
2023-03-27 1人回答
健康咨询描述：体育锻炼可以降低血压吗
免费咨询
满意答案
-
- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
运动可以降血压,但并不能在短时间内降血压,而是持续不断的过程,至少要坚持运动锻炼3个月以上才能够起到比较明显的作用。另外每周至少要保证5次以上的运动,每次持续时间要在30分钟以上,每周的运动总时间要超过150分钟才能达到降压的目的。
投诉
2023-04-04 08:04
低血压疾病百科
低血压是指体循环动脉压力低于正常...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识