脖子落枕怎么才能不疼啊
2023-03-27 1人回答
健康咨询描述：脖子落枕怎么才能不疼啊
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满意答案
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。1,保持正确姿势;2,避免高枕头和软床与久坐:3,适当理疗,勿受凉;4,热敷;5;口服非甾体消炎药如西乐葆,饭后服用;6,口服活血化淤中成药如骨筋丸;7;可以使用气囊颈围。
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2023-04-04 08:07
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