2023-03-29 1人回答
健康咨询描述:怎样缓解社交恐慌感
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病情分析: 一般情况下来讲,如果一旦出现社交恐惧感的话,建议在日常的话还是应该注意适当的进行一个锻炼的,注意个人心态的放松,避免精神压力过大等情况的发生,另外如果一旦出现社交恐惧症的话,也是需要在医生指导下积极的使用药物来进行一个调理改善,在日常的话一定要注意个人心态的放松,避免家庭压力过大
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