焦虑症适合吃什么食物
2023-03-30 1人回答
健康咨询描述：焦虑症适合吃什么食物
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
患有焦虑症症状表现时，应尽量多食用一些含维生素e维生素c较高的食物。另外在日常生活中也要尽量多注意休息，多食用一些优质的高蛋白食物，避免辛辣刺激性和高盐分，高糖分的食物，避免熬夜，避免暴饮暴食，另外症状较为严重时则需要进行药物调控。
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2023-04-07 18:15
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