怀孕后老失眠怎么回事
2023-04-01 1人回答
健康咨询描述：怀孕后老失眠怎么回事
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满意答案
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- 张宏秀 主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
怀孕之后老是失眠，那这种情况建议晚上睡觉之前可以用热水泡脚或者是洗冷水澡，然后睡前再喝杯热牛奶，尽量白天不要，睡眠，可以晚上做完这些准备工作之后上床休息。不要有太重的思想顾虑，即使一晚上或者几晚上睡不着，也不会有太大影响，一定要放平心态。
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2023-04-12 19:11
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