月经期可不可以运动
2023-04-02 1人回答
健康咨询描述：月经期可不可以运动
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满意答案
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- 张青 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
月经期间不可以剧烈运动，但是也可以适量的运动月经，期间可以多一些慢走，打太极等轻度的活动，有利于使女性的盆腔血液循环通畅，有利于月经血液顺利的排出体外。但是如果像游泳，快跑跳绳等剧烈运动的话，容易增加出血量，可能会导致痛经的症状
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2023-04-11 14:22
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