2023-04-03 1人回答
健康咨询描述:坐月子怎样才能瘦
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病情分析: 坐月子期间可以进行运动,比如散步,瑜伽等过程中有助于加快身体的血液循环,如果想要快速减肥,也可以在哺乳期后选择埋线减肥,月子里要注意饮食上调整,多吃清淡的食物,避免暴饮暴食,同时要减少油腻的食物。坐月子期间不要受凉。
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