葵花籽有高血压能吃吗
2023-04-04 1人回答
健康咨询描述：葵花籽有高血压能吃吗
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- 李阳 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
尽量不要吃太多葵花籽，因为葵花籽还有油脂比较丰富的，有高血压即便吃瓜果和蔬菜的，平时要按时吃，降压保血压控制正常，注意低盐低脂饮食，不要吃油腻的东西，不要吃辛辣刺激的食物，的一日三餐规律可以养成，定时进餐的，好习惯的，避免暴饮暴食的，可以少食多餐，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，多做有意义的事情才可以的学会释放自己的压力的
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2023-04-12 08:38
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