2023-04-04 1人回答
健康咨询描述:糖耐量异常如何恢复
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病情分析: 出现糖耐量异常的情况,考虑跟唐代受损有关系,患者可以通过改善生活方式,比如早睡早起,避免熬夜,因为长期的熬夜会导致人体素质下降,从而影响到调节血糖水平,这时候患者要保证充足的睡眠时间,建议在8~10个小时左右,另外还有健康的饮食,饮食要以清淡好消化为主,第三是运动治疗,患者需要每天坚持运动,比如游泳,快走爬山的,每次运动时间控制在半个小时左右。
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