湿热可以成痰湿吗
2023-04-07 1人回答
健康咨询描述：湿热可以成痰湿吗
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
湿热体质和痰湿体质可以一起调理，他们的调理原则以祛湿为主，在饮食方面不要吃辛辣刺激，油炸，甜腻烧烤的食物，也不要在潮湿的环境中，必须保证每天8~10小时的睡眠时间，平时进行运动的时候要以轻微的出汗为准，可以进行刮痧或者是拔罐，平时也可以吃一些山药，冬瓜，陈皮，莲子等等，都能够帮助健脾化湿。
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2023-04-18 09:28
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