怎样让臀部丰满起来
2023-04-07 1人回答
健康咨询描述：怎样让臀部丰满起来
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满意答案
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- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
臀部要丰满起来，首先需要饮食方面调整，有些比较瘦弱的女性，那么臀部也会相对比较瘦，要多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以吃一些猪蹄猪皮，另外要多进行臀部方面的运动，可以进行下蹲运动，可以踢毽子，跳绳，做健美操，或者是到健身房里面有专门的臀部运动，可以使臀部丰满起来。
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2023-04-18 08:50
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