睡觉时间长会不会对身体不好啊
2023-04-07 1人回答
健康咨询描述：睡觉时间长会不会对身体不好啊
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满意答案
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- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
你好，睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。1.身体虚弱。2.易患呼吸道疾病。3.肢体疲乏无力。4.影响消化功能。5.妨碍神经系统功能。指导意见：大部分人平均睡眠时间为七至八小时，根据自己的身体情况做调整，每天睡个午觉是很好的。祝身体健康。
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2023-04-18 08:50
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