2023-04-07 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松患者可不可以仰卧睡觉吗
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指导意见:
骨质疏松的患者长时间卧床并不好。骨质疏松的患者,急性期会有全身多处的疼痛症状,此时可以应用一些消炎止痛药。平时还要适当的增加钙和维生素D的摄入,适当的运动增加日晒。骨质疏松患者是不可以做仰卧起坐的,否则是会增加脊柱的压力,还有就是不要向前弯腰,扭腰,运动过度等,这样才能防止脊柱跟腰部受损,另外像跳高,快跑等高强度的运动都要避免,别的一些像打高尔夫球等,也不要练习,这样才能减少对骨骼的损伤,避免出现严重的后果。