轻度高血压可以慢跑吗
2023-04-07 1人回答
健康咨询描述：轻度高血压可以慢跑吗
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满意答案
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- 陈江斌 主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
轻度高血压一般情况下也是可以慢跑的，慢跑应该是一种比较合适高血压的有氧运动，通过慢跑可以改善全身血液循环，减轻患者的体重，有助于血压的控制，也具有一定的降压的作用，除了可以进行慢跑外，还可以选择进行徒步登山，游泳，骑自行车等运动，多数对于血压都是有好处的
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2023-04-23 08:55
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