怀孕21周如何睡觉？
2023-04-08 1人回答
健康咨询描述：怀孕21周如何睡觉？
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
怀孕21周要养成良好的睡姿，最好是左边躺着，这样对自己和胎儿都有一定的好处，而且也促进胎盘的血液循环。怀孕后要多吃些鸡蛋，牛奶，紫菜，海带，虾仁等也可以，多吃水果补充身体所需要的水分和维生素。能够缓解便秘的现象。
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2023-04-18 08:01
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