上课想睡觉应该怎么办
2023-04-08 1人回答
健康咨询描述：上课想睡觉应该怎么办
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满意答案
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- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
在上学期间压力比较大，长时间熬夜学习会导致严重的睡眠不足，还会在白天上课的时候出现精神萎靡或者是想睡觉的情况。此时一般需要通过调整生活习惯来改善患者症状，如在每天规定的时间内睡觉，可以缓解身体疲劳，还能促进脑部生长和提高记忆力，从而改善上课想睡觉的症状。
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2023-04-18 08:51
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