减肥的时候饮食上应该注意什么
2023-04-09 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候饮食上应该注意什么
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
当然要吃一些瓜果和蔬菜，吃点容易消化清淡的东西了，千万不要大鱼大肉的吃的太油腻，吃的还有胆固醇过高的东西，也不要吃太多，面食的情况呢，要养成定时定量进餐的好习惯，尤其是晚上的时候一定要少吃才可以的，白天多运动
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2023-04-17 08:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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