肾阴虚应该多睡觉吗
2023-04-10 1人回答
健康咨询描述：肾阴虚应该多睡觉吗
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
肾阴虚的话会出现乏力，腰膝酸软，失眠多梦，肾阴虚可以多睡觉，但要养成良好的作息时间，适量的外出体育锻炼强身健体，同时在生活中也要注意饮食，多吃一些黑木耳，黑芝麻，黑豆，大白菜，大葱的，不要饮酒抽烟，要养成良好的生活习惯。
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2023-04-18 09:32
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