2023-04-11 1人回答
健康咨询描述:高血压生活习惯注意什么
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病情分析: 高血压疾病要吃容易消化,清淡的东西,多吃点水果和蔬菜,不要吃热气上火的东西,不吃油腻肥厚的食物,它平时一日三餐,规律可以养成定时进餐的好习惯,一定要注意避免暴饮暴食的,可以少吃多餐,平时学会放松自己的心情,释放压力多休息,保证睡眠充足
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