高血压患者生活习惯要注意什么？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：高血压患者生活习惯要注意什么？
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸，油腻，高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，油炸食物，戒烟戒酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持锻炼，保持正常体重，不要熬夜，保持情绪稳定。
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2021-05-14 06:53
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