坐月子吃什么能下奶
2023-04-13 1人回答
健康咨询描述：坐月子吃什么能下奶
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满意答案
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
月子期间如果奶水不足的情况下，应该适当的增加营养，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，多吃一些富含蛋白质维生素类的食物，可以增加乳脂的分泌，另外也可以让宝宝多吸引乳头，也可以促进乳腺分泌，同时需要保持良好的心情。不要有太大的心理负担，可以多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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2023-04-21 08:05
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