2023-04-15 1人回答
健康咨询描述:怎样简单又有效果的减肥
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病情分析: 在饮食上注意吃点容易消化的清淡的东西,不要吃热气上火的东西,不要吃油腻肥和食物,多吃点容易消化的清淡的食物,多吃瓜果和蔬菜比较好的,另外也可以进行运动进行减肥也比较好的,学会放松心情,不给自己压力,学会释放自己的压力也可以采用抽脂的方法减肥。
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