产妇做月子菠菜可以吃吗？
2023-04-19 1人回答
健康咨询描述：产妇做月子菠菜可以吃吗？
满意答案
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
产妇坐月子期间可以适当的吃点菠菜，但是最好焯一下水，因为里面含有一些鞣酸不容易消化。菠菜里面含有大量的铁，可以特别是对贫血的人比较好。但是也不能吃得过多不容易消化，有的还影响钙的吸收。坐月子期间尽量多样化的饮食。
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2023-04-27 07:59
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