产后抑郁吃啥调理
2023-04-20 1人回答
健康咨询描述：产后抑郁吃啥调理
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满意答案
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- 张宏秀 主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
产后抑郁症就可以通过饮食的方法来进行一定的调理，饮食上需要摄入充足的蛋白质、维生素、微量元素及膳食纤维等，比如适当的吃杂粮粥、蔬菜粥、水果粥等，另外还可以喝鱼汤、猪蹄汤等食物，既可以补充营养素，也可以促进泌乳，满足哺乳的需要。
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2023-04-28 08:01
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