孕妇木耳能吃吗？
2023-04-20 1人回答
健康咨询描述：孕妇木耳能吃吗？
满意答案
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- 张宏秀 主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
孕妇可以吃木耳，木耳有清除血管内胆固醇的作用，可以防止糖尿病高血压，对于有糖尿病血脂高的孕妇比较适合食用木耳，木耳的铁含量比较高，有抗贫血作用，木耳的纤维素含量也比较多，有润肠通便的作用，对于缓解孕妇便秘有帮助，木耳还有润肺的作用，但是泡发木耳要注意，泡发后不要放时间太长，容易造成细菌滋生产生毒素。
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2023-04-28 08:02
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